สวัสดีค่ะ หวาน WaanSannie ชะนีน้อยชอบรีวิว เองค่ะ
วันนี้หวานจะมาแชร์ 5 สิ่งที่อยากให้เปลี่ยน
เพื่อจะได้ห่างไกลสิว สิว สิว จะมีอะไรบ้างมาดูกันเลยดีกว่าค่ะ
1. เปลี่ยนพฤติกรรมต่างๆค่ะ เช่นการนอน ตัดกิจกรรมที่ไม่สำคัญที่ทำให้นอนดึกค่ะ เช่น เล่นเกม เล่นมือถือ ออกกำลังกายบ้าง
ใส่ใจเรื่องความสะอาดต่างๆ งดของหวาน
ของมัน ของทอด ของดอง อื่นๆอีกมากมาย
พฤติกรรมอะไรที่จะทำให้เป็นสิวให้หยุดเลยค่ะ
2. เปลี่ยนปลอกหมอน ให้ซักปลอกหมอน
หมอนบ่อยๆเพราะหมอนที่เรานอนนี่แหละเป็นแหล่งเชื้อโรคเลยค่ะ
3. เปลี่ยนผลิตภัณ์บำรุงต่างๆ เช่นยาสระผม
ใครเป็นสิวไรผมบ่อยๆอาจจะเกิดจากยาสระผมก็ได้ ตอนนี้หวานก็เปลี่ยนมาใช้ยาสระผมเด็ก และอาจจะเปลี่ยนสกินแคร์ต่างๆ
ค่อยๆเปลี่ยนที่ละตัวดูว่าอันไหนแพ้ก็ได้ค่ะ
4. เปลี่ยนการกินน้ำหวานต่างๆมาเป็นน้ำเปล่าแทน
หรืออาหารต่างๆ งดน้ำตาล แป้ง
5. เปลี่ยนจากการใช้ผ้าขนหนู ผ้าเช็ดหน้ามาใช้สำลี
หรือทิชูสำหรับเช็ดหน้าแทนค่ะ