สวัสดีค่ะ หวาน WaanSannie ค่ะ วันนี้หวานจะมาพูดถึงสิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อไม่ให้เกิดสิว ไม่ว่าจะเป็นสิวอุดตัน สิวอักเสบ สิวหัวหนอง หรือสิวอะไรก็ตาม ควรละเว้นสิ่งเหล่านี้จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ
ข้อแรกก็คือ หยุดจับหรือสัมผัสใบหน้า เพราะมือของเรามีเชื้อแบคทีเรียมากมาย ซึ่งจะเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดสิวต่างๆได้อีกมากมายและอีกอย่างก็คือ การจับหน้าบ่อยๆจะทำให้ผิวระคายเคืองและเป็นการกระตุ้นให้เกิดสิวอีกด้วย
2. หยุดบีบสิว เพราะการใช้มือหรืออุปกรณ์ที่ไม่ถูกต้อง และการบีบเองถ้าบีบไม่ดี จะทำให้สิวอักเสบเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย
3. หยุดส่องกระจก เพราะการส่องกระจกจะทำให้เราอยากจะ
บีบแคะแกะเกา สิวต่างๆ และยังทำให้กังวลจุดบกพร่องด้วย
อาจจะเครียด ซึ่งความเครียดก็มีผลต่อสิวนะคะ
4. ควรพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะร่างกายจะซ่อมแซมตัวเอง และหลั่งฮอร์โมนตอนกลางคืนเวลาที่เราหลับนะคะ
5. ไม่ควร ใช้ครีมที่มีสารสเตีนรอย สารปรอท
จะใครครีมอะไรให้ศึกษาดีๆก่อน
เท่านี้เองถ้าเพื่อนๆทำได้สิวจะไม่มากวนใจเพื่อนๆเลยค่ะ
