สวัสดีค่ะ หวาน Waansannie เองค่ะ
วันนี้หวานจะมารีวิวอาหารเสริมที่หวานทานอยู่
ที่ช่วยบำรุงด้านต่างๆของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น บำรุงสายตา
บำรุงผิว บำรุงสมอง เผื่อเพื่อนๆกำลังมองหาอะไรมาดูแลตัวเองอยู่
จะได้เป็นตัวช่วยในการตัดสินใจ แต่ขอบอกก่อนเลยมาไม่ว่าอาหารเสริมจะดีมากเพียงไหนสุดท้ายแล้วก็ต้องพักผ่อนให้เพียงพอ
ดื่มน้ำสะอาด ออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีสารอาหารครบ 5 หมู่
ตัวแรกคือ Lutein-Vis เป็นสารสกัดมาจากดอกดาวเรื่อง
จะช่วยบำรุงสายตา จะช่วยกรองแสงที่มากระทบดวงตา
ใครที่ใช้สายตาบ่อยๆ จ้องคอมพิวเตอร์นานๆ คนทำงานออฟฟิศ
เล่นมือถือ โดยเฉพาะเล่นมือถือก่อนนอน เล่นมือถือตอนปิดไฟ
อันนี้ควรมีติดตัวไว้เลยค่ะ หวานทานวันละ 1 เม็ด
ตัวที่ 2 คือ วิตามินซี เป็นรุ่น Buffered C 500 mg
หวานเลือกเป็นแบบ Buffered เพราะจะค่อยๆปลดปล่อยวิตามิน ซี ทำให้ร่างกายดูดซับได้ทัน จะค่อยๆปลดปล่อยวิตามิน ซี
นานถึง 8 ชั่วโมง และที่ 500 mg
เป็นปริมาณพอเหมาะที่ร่างกายดูดซึมทัน
หวานทานวันละ 2 เม็ด ทานตอนเช้า 1 เม็ด เว้นไว้ 8 ชั่วโมง
รอให้เม็ดแรกปลดปล่อยให้หมดแล้วทานเม็ดที่สอง
ตัวที่ 3 คือ Lecitin 1200 เป็นสารสกัดมาจากถั่วเหลือง
ช่วยบำรุงสมอง และยังมีสารสำคัญฟอสฟาติดิลโคลีน
อันนี้หวานทานวันละ 1 เม็ด
เป็นยังไงกันบ้างคะหวังว่าจะเป็นตัวช่วยในการเลือกอาหารเสริมของเพื่อนๆที่กำลังมองหามาบำรุงร่างกายกันอยู่นะคะ
และ
หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆทุกคนนะคะ
แล้วพบกันใหม่รีวิวหน้าค่ะ^^
และสามารถไปติดตามหวานได้
ทาง Youtube >> https://goo.gl/bQDNi3
Facebook Fanpage >> https://www.facebook.com/waansannie/